Kursusoversigt

Tema Yoga

Yoga for kontorskærmstilling
Kontor & skærmkrop
1:04:47
nakke, åndedræt, jordforbindelse 60min
Nakke, åndedræt & jordforbindelse
52:46
kæbe, nakke, lænd_Trim
Kæbe, nakke, lænd, kors- & haleben
1:01:44
Yoga for skuldre, nakke,bryst og ryg_Trim
Skuldre, nakke, øvre ryg
1:03:03
lyskeåbning
Åbning af lyskeområdet
32:40
core og kerne 30min_Trim
Core & Kerne
34:33
Yoga balance 10000000_2863302587244262_1575947180773563479_n_Trim
Balance
31:05
YogaBalance
Balance 60min
1:01:52