Kursusoversigt

GROUNDING JOURNEY

Har du allerede adgang? Vær venlig at logge ind.

GROUNDING JOURNEY 21 dage

1-Velkommen til grounding journey

Dag 1: VELKOMMEN til GROUNDING JOURNEY

24:17

GJ yoga 1

Dag 2: Yoga - Kom ned i kroppen

18:28

GJ yoga 2

Dag 3: Yoga - Mærk ind i kroppen

14:20

4 - guidet groundende meditation

Dag 4: Guidet Groundende Meditation

38:04

GJ yoga 3-

Dag 5: Yoga - Når vi lirker spændingerne fri

11:29

GJ yoga 4

Dag 6: Yoga - Væk opmærksomheden indadtil

13:18

GJ yoga 5

Dag 7: Yoga - Lirk rygsøjlen fri

12:04

DAG 8 - HEARTTALK - DEEP DIVE IND I GROUNDING

Dag 8: Hearttalk - Deep Dive ind i grounding

26:44

Yoga GJ6 - dag 9

Dag 9: Yoga - Når vi læner os ind i blødheden

20:41

dag 10 Yoga GJ6161b405f.autosave

Dag 10: Yoga - Blid og selvkærlig grounding

20:41

Dag 11 guidet meditation

Dag 11: Guidet meditation - Indre healing

20:33

dag 11 Yoga GJ6161b405f.autosave

Dag 12: Yoga - Nærende langsommelighed

17:05

Dag 13

Dag 13: Yoga - Bevidst bevægelse

13:03

Dag 14

Dag 14: Yoga - Feminin Yin

14:48

dag 15 - grounding åbner mod bevidsthed

Dag 15: Hearttalk - Grounding åbner mod bevidsthed

15:42

Dag 16

Dag 16: Yoga - Læn dig ind i din egen rytme

10:00

Dag 17: Yoga - Flow

8:28

Video.Guru_20221118_105441255

Dag 18: Guidet meditation - dybere grounding i kroppen

12:14

GJ 19

Dag 19: Yoga - Flow & balance

9:46

dag 20

Dag 20: Yoga - Stå stærkt i dig selv

9:28

dag 21

Dag 21: Yoga - En kærlig signatur for rejsen

16:33