Kursusoversigt

DETOX dit system

1. Introduktion til detox

22:35

2. Hvorfor er kosten så vigtig?

32:29

3. Detox yoga

1:12:50

4. Skab plads til forandring

28:43

5. Kostens effekt - når vi spiser med følelserne

24:49

6. Detox yin

1:21:08

7. Hvad detoxer kroppen, sindet og psyken?

30:16

8. Åndedrætsøvelser for detox og optimering af organismen

49:05

9. Skær ind til benet

13:38

10. Yin/Yang detox yoga

1:09:24

11. Alt er energi

15:43